Zdravý životný štýl = Zdravý vzťah k sebe a k svetu

Na začiatok si pripomeňme niekoľko hlavných zásad zdravej výživy. Patrí sem určite pravidelnosť, striedmosť stravy, obmedzovanie cukrov avšak nie ich úplne vylučovať zo stravy, dostatok tekutín /nie alkoholu, aktivita prispôsobená momentálnemu fyzickému stavu, pestrosť stravy a tiež k týmto zásadam patrí dostatočný spánok. Tieto zásady môžu byť dobrým základom pre vytvorenie si akéhosi plánu výživy, od… Read more

 

Hurá za dobrodružstvom – Roadtrip

Všeobecne platí a nie je to len fráza, že pes je najlepším priateľom človeka. Nikdy nás neoklame, neohovorí a hlavne neopustí. Preto každý skutočný psíčkár by si život bez svojho psíka nemal vedieť ani predstaviť, pretože jeho pes si to nedokáže tiež. Pokiaľ ide o cestovanie, je ťažšie psíka si vziať so sebou ale pokiaľ… Read more

 

Muži – neverníci

Nikto sa ich tu nesnaží zastávať, ale skúsme sa nad tým naozaj zamyslieť. Sú samotní muži vinní za to, že nedokážu svojho hada udržať v nohaviciach alebo za to môžu všetky ďalšie faktory? „Nikdy nie je na vine len jeden. Vo vzťahu predsa žijú dvaja. Oni najlepšie vedia, čo sa deje,“toto mi zvykla hovorievať moja mamina…. Read more

 

Tentokrát bez klávesnice

Ø  ——BlackBerry sa vyznačoval nájme tým že nám ponúkal telefón s hardvérovej klávesnicou . Ale novinka pod názvom Motion nám ponúkne nie čo iné čo táto značka ešte nemala.  . Základné vybavenie ako u iných smartphonou  ostáva . Ponúka nám procesor   Snapdragon 625 od Qualcomm, FullHD displej s rozlíšením 1920 × 1080 pixelov . ——-Smartphon nám okrem… Read more

 

Krása poteší oko, aj dušu

Na každom kúsku zeme našej krásnej vlasti, ale aj celej zemeguli sa dá nájsť KRÁSA. Je skrytá vo všetkých drobnostiach života. Cestou vlakom môžete sledovať meniaci sa ráz krajiny, ktorý je na každom kilometri iný a pritom je to stále naše SLOVENSKO. Na svete je toľko KRÁS, z ktorých sa človek môže tešiť a obzerať si ich. Namiesto… Read more

 

Ako vybrať salón krásy?

Musí si zaobstarať nejaký zošit alebo diár, kde si bude všetko zapisovať. No napriek tomu je jasné, že potrebuje ešte niečo navyše. Pretože pripravovať svadbu, to nie je len tak. Svadby sú hlavne pre nevestu veľmi hektické. Mnohým z toho začne doslova preskakovať a to je úplne pochopiteľné. Nemali by sme im to teda uľahčiť? Aj… Read more

 

Právo silnejšieho

Nachvíľu si rozoborme pre Slovensko i Česko pamätné obdobie, kedy nastala takzvaná revolúcia a teda i zmena systému a zmena spoločenských návykov. Presnejšie  sa jedná o začiatky deväťdesiatich rokov. Tých zmien nastalo veľa, všetky asi do jedného článku nebudem môcť spísať. Preto sa zameriam na konkrétnejšiu tému- {LINK}. Komunistický režim a Československý štát vlastnili množstvo… Read more

 

Milujeme Slovensko… ?

Nákup jedla je vec nevyhnutná.  Ak, samozrejme, nepatríme k malej skupinke ľudí, ktorá si všetku stravu vypestuje prípadne vychová na svojom dvore. Pre väčšinu z nás je to skôr nevyhnutá a tak trochu aj zautomatizovaná  činnosť než záľuba. Poobedná romantická prechádzka preplneným supermarketom spolu s niekoľkými desiatkami ďalších ľudí býva len málokedy príjemná. So zoznamom v ruke berieme len to… Read more

 

Povinné čítanie za trest

Čítanie Literatúra nás učí čítať a písať, pomáha rozvíjať jazyk a dáva nám možnosťi rozšíriť si svoje obzory. Stále viac ľudí, však prestáva čítať. Poslednú knihu videli naposledy na škole alebo v horšom prípade, keď im rodičia čítali na dobrú noc. Existujú rôzne štúdiá, ktoré sa zaoberajú týmto čitateľským úpadkom, no ešte viacej ľudí vám proste povie, že… Read more

 

Aká by mala byť žena do ktorej sa muž zamiluje

Nie,nie sú to všetky tie ženské veci na ktorých si tak zakladáme. Nie je to dokonalý make up, účes jak od kaderníčky, drahé handry a kabelka za pár tisíc. Iste, prvý pohľad spraví svoje ale niekedy až ten druhý až tretí presvedčí muža, že práve vy ste tá pravá. Takže čo to vlastne očarúva mužov… Read more