Archiv rubriky: Životný štýl

Chudnutie bude hrou pomocou týchto užitočných aplikácií

K potrebe alebo snahe zhodiť prebytočné kilá si pravdepodobne budeme musieť nastaviť určitý systém a zvyknúť sa na jeho pravidelný stereotyp. No osobne si myslím, že zavedený stereotyp nemusí automaticky predstavovať nudné pravidlá, ale skôr relatívne sympatickú a hlavne prospešnú cestu, na ktorú si budeme môcť zvyknúť s celkom pozitívnym prístupom. Prakticky zmena životného štýlu môže… Read more

 

Zmeny životného a pracovného štýlu v 21. storočí

Až 45% každodenných pracovných činností, za ktoré sú dnes ľudia platení, by mohlo byť automatizované, s dnes už dostupnými technológiami. To je však pre zamestnávateľa stále ešte veľmi drahé a tak váhajú, či sa rozlúčiť so zamestnancami a prijať automatizáciu.  Vývoj pracovného postavenia ·        Miesto pokladníčky na prepážke sa dnes v bankách stretnete skôr s finančnými poradcami, pretože… Read more

 

Zbavte sa ľudí, ktorí vás ťahajú dole

Väčšinou sú ľudia sami zo seba a z toho, čo robia, úplne zmätení. Asi je jasné, že veľmi často nemajú pocit, že by mali nad niečím vážne premýšľať, ale nech sa deje čokoľvek, nakoniec to bude hlavne o tom, že ľudia nie sú dokonalí a mali by sa proste zamyslieť nad tým, že robia často veci, o ktorých ani nevedia,… Read more

 

Pomoc s opaterou detí

Deti sú pokladom skoro pre každého rodiča a tak sa k nim vo väčšine prípadoch aj správajú. Vlastne od narodenia rodičia musia rátať s neustálym financovaním potrieb svojho dieťaťa. Niekedy to začína už vo veku do troch rokov. Dnešná bezcitná doba je iba o jednom. Produktoch, výrobe, reklame, predaji a peniazoch. Viem, že každý si to nemyslí… Read more

 

Majte stále oči na stopkách

Po príchode novorodenca domov sa náš život zmení veru od samého základu. Tento drobný človiečik bude v najbližších dňoch a rokoch určovať náš denný rytmus, naše dennodenné zvyklosti. Tomuto sa podriadi veru všetko. Niet väčšou radosťou pre rodičov ako to, že im lekár oznámi, že ich dieťatko sa narodilo zdravé a má sa k svetu! Oslavujeme, tešíme sa! … Read more

 

Zdravý životný štýl = Zdravý vzťah k sebe a k svetu

Na začiatok si pripomeňme niekoľko hlavných zásad zdravej výživy. Patrí sem určite pravidelnosť, striedmosť stravy, obmedzovanie cukrov avšak nie ich úplne vylučovať zo stravy, dostatok tekutín /nie alkoholu, aktivita prispôsobená momentálnemu fyzickému stavu, pestrosť stravy a tiež k týmto zásadam patrí dostatočný spánok. Tieto zásady môžu byť dobrým základom pre vytvorenie si akéhosi plánu výživy, od… Read more

 

Hurá za dobrodružstvom – Roadtrip

Všeobecne platí a nie je to len fráza, že pes je najlepším priateľom človeka. Nikdy nás neoklame, neohovorí a hlavne neopustí. Preto každý skutočný psíčkár by si život bez svojho psíka nemal vedieť ani predstaviť, pretože jeho pes si to nedokáže tiež. Pokiaľ ide o cestovanie, je ťažšie psíka si vziať so sebou ale pokiaľ… Read more

 

Opustené ostrovy

Niektoré príbehy môžu byť pochované aj po stáročia. Často by sme radi na históriu zabudli, úplne ju vymazali, ale stopy po našej civilizácii, zásahoch do prírody, pokroku, avšak je takmer nemožné, aby sme ich zotreli. Projekt Opustené ostrovy vrhá svetlo na zabudnutú históriu prostredníctvom interaktívnej mapy, ktorá ukazuje 12 území, ktoré boli vyľudnené. Mapa Opustených… Read more

 

Alergia = peľová sezóna

Čo spôsobuje alergiu a ako sa prejavuje –        Medzi hlavné alergény jarnej a letnej sezóny patrí breza a jej príbuzné druhy. –        Ďalšími zdrojmi peľov je jaseň a kvitnúce ihličnany. –        Prejavy alergie môžu byť rozdielne. Najčastejšou podobou je klasická vodnatá nádcha, svrbenie v ústnej dutine alebo v hrdle, kožné ekzémy, vyrážky, bolesti hlavy, zápaly spojiviek alebo… Read more

 

Závislosť na mobilnom telefóne

V dnešnej uponáhľanej dobe sa čoraz viac ľudí stáva závislými na svojich inteligentných telefónoch. A to aj tak, že mnohé príznaky sú porovnateľné s emóciami človeka závislého napríklad na výherných automatoch. Najväčším problémom pri závislosti na mobilnom telefóne je tá skutočnosť, že narúša medziľudské vzťahy. Takto závislí človek totiž práve pokrivkáva v tom, čo by mobilné telefóny… Read more